5 Elemente Projekte – Kunst, Heilung & Lebensenergie verbinden

Geschichte

Das 5-Elemente-Projekt von Art&Heal geht zurück auf die frühen 1990er Jahre. Während ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin lebte Heike Brunner in einer künstlerischen Gemeinschaft in Berlin-Mitte – dem „Traumhaus“ in der Kleinen Hamburger Straße. Ihr Alltag war geprägt von Ausstellungen, Malerei, Fotografie, Kopierkunst und Performances – und gleichzeitig vom intensiven Studium der Akupunkturpunkte, Meridiane und der Lehre der fünf Elemente.

So begann sich die Verbindung von Heilkunst und künstlerischem Ausdruck schon früh in ihrer Arbeit zu entfalten – als Basis für die heutigen 5-Elemente-Angebote in Praxis und Workshop.

Aus dieser frühen Verbindung von Kunst und Heilwissen entwickelte sich über die Jahre ein vielseitiges Konzept, das heute in der Praxis Art&Heal lebendig ist: Die 5-Elemente-Arbeit verbindet traditionelle fernöstliche Lehren mit künstlerisch-kreativen Methoden, Körperarbeit und Naturheilkunde.

Ob in der Therapie, im Tanz, in der Küche oder in der Gestaltung – jedes Element bringt eigene Qualitäten mit, die in Heikes Angeboten erfahrbar und heilsam wirksam werden.

Kunst- und Heilungswege

Heike Brunner – kreative und therapeutische Wegbegleitung

Der eigene Ausdruck, das künstlerische Gestalten und die Verbindung von Kunst und Heilung ziehen sich wie ein roter Faden durch den Lebensweg von Heike Brunner. Früh schon vertiefte sie ihre Leidenschaft in einem Grundstudium der Kunstpädagogik und Theaterwissenschaften in Frankfurt a. M., gefolgt von einem weiterführenden Studium in Theaterwissenschaft und Slawistik an der Freien Universität Berlin.

In der lebendigen Berliner Kulturszene der 1980er Jahre war sie inspiriert von den freien Aktionstheatergruppen wie R.A.M.M., dem Antonin-Artaud-Theater und den Magnetischen Feldern. Sie initiierte Performances und Ausstellungen, u. a. in der Galerie X-mal im Wrangelkiez, und realisierte künstlerische Projekte mit selbst entworfenen Kostümen und Bühnenbildern an ungewöhnlichen Orten wie der Arena Berlin, der „Insel der Jugend“ oder beim Performancefestival in der Kulturbrauerei.

Parallel dazu engagierte sich Heike kreativpädagogisch in der offenen Kinder- und Jugendarbeit, etwa beim Spielmobil Kreuzberg, Cabuwazi oder der Jugendbegegnungsstätte Pauli. Diese Erfahrungen prägten ihren ganzheitlichen Blick auf Kunst, Körper, Ausdruck und soziale Prozesse – eine Basis für ihre heutige therapeutische Arbeit.

Verbindung von Kunst, Natur und Therapie

Ab Mitte der 1990er Jahre begann Heike, das Wissen der Fünf-Elemente-Lehre aus der TCM mit künstlerischen Prozessen zu verbinden: mit Maskenbau-Workshops, Tanz- und Theaterprojekten sowie sinnlich-kreativen Formaten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eine Ausbildung im kreativen Kindertanz (2008 bei Brigitte Westkemper, Berlin) führte zur Entwicklung von Bewegungsangeboten, die Elemente, Rhythmus und Körperarbeit verbinden.

Im Februar 2024 schloss Heike ihre Ausbildung zur zertifizierten Kunst- und Kreativitätstherapeutin (IEK Berlin) ab. Dieses neue Praxisfeld integriert sie seither in ihr Angebot: als Einzelbegleitung, Hausbesuch, Online-Coaching oder in Gruppenformaten.

Angebote in der Praxis „Art & Heal“

In der Naturheilpraxis Art & Heal in Alsfeld verbindet Heike Brunner Naturheilverfahren, TCM, Akupunktur und Körperarbeit mit kreativtherapeutischen Ansätzen. Der künstlerische Ausdruck wird hier zum heilsamen Werkzeug: Malen, Formen, Tanzen, Schreiben – alles kann helfen, innere Prozesse sichtbar zu machen und zu wandeln.

Angebote zur Buchung:

  • Kunst- und Kreativtherapie (Einzel, Gruppe, online & in Präsenz)
  • 5-Elemente-Tanzen & Körperarbeit
  • Kreative 5-Elemente-Events für Familien oder Teams (z. B. Küche, Massage, Dekoration)
  • Kinderprogramme mit künstlerisch-heilpädagogischer Ausrichtung (z. B. auf Festivals)

Aktuelles & Ausblick

Seit 2023 entsteht im Vogelsberg eine künstlerisch-kreative Begegnungsstätte mit Seminarraum und Ausstellungsfläche – ein neuer Ort für Inspiration, Heilung und gemeinschaftliches Lernen.

Zudem bietet Heike an der VHS Vogelsberg Online-Workshops und Fortbildungen zu den Themen Kunst, Heilung, Beckenbodenarbeit und die 5 Elemente an.

Was gibt es neues?

🌿 Neu: Mein Newsletter-Abonnement: „Art & Heal – Farben, Formen, Flavors“ startet im Juli
Einmal im Monat – immer am ersten Montag – sende ich fünf sorgfältig ausgewählte Impulse für alle, die achtsam, kreativ und gut genährt durchs Jahr gehen möchten.

✨ Was dich erwartet:
🎨 Kreative Übungen & Kunsttherapie
🥣 Ernährung nach den fünf Elementen (TCM)
💫 Achtsame Begleitung im Jahreskreis
📜 Und zum Jahresende: ein PDF-Horoskop zum chinesischen Neujahr + ein liebevoll gestalteter 5‑Elemente-Jahresplaner

Der Newsletter ist ein stiller, inspirierender Begleiter durch die Wandlungsphasen – für Menschen, die im Rhythmus mit sich und der Natur leben (möchten).

➡️ Alle Infos & Anmeldung:
https://steady.page/de/artandheal/about

Ich freue mich auf alle, die diesen Weg mitgehen möchten.
Heike Brunner

Das Wesen der 5 Elemente

Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – sind grundlegende Prinzipien, die in vielen Lebensbereichen Ausdruck finden. Sie lassen sich beschreiben und erleben durch Farben, Rhythmen, Klänge, Himmelsrichtungen, Raumgestaltung und Geschmäcker.

In den Art&Heal-Konzepten spiegeln sich diese Zuordnungen vielfältig wider:

  • Beim Kochen folgt die Zubereitung der Reihenfolge der Elemente.

  • Beim Tanzen werden die Elemente durch tierische Bewegungen und typische Dynamiken lebendig.

  • Bei Dekorationen fließen die Farben, Formen und Himmelrichtingen der Elemente harmonisch ein.

Die Elemente wirken zyklisch, ähnlich den Jahreszeiten: Sie durchlaufen immer wieder einen Kreis, der sowohl Kontinuität als auch ein Gefühl von „Abschluss und Neubeginn“ schafft.