5 Elemente
Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser
Wie die Fünf Elemente meine Arbeit durchdringen
In meiner Naturheilpraxis Art & Heal in Alsfeld fließen die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – als lebendige Prinzipien in alle Bereiche meiner Arbeit ein. Sie bilden das verbindende Gewebe zwischen Akupunktur, Kunsttherapie und naturheilkundlicher Begleitung.
Ob in der Arbeit mit dem inneren Rhythmus, im Umgang mit Krisen oder in der Stärkung von Lebenskraft und Kreativität – die Elemente bieten Orientierung, Tiefe und Verbindung. Besonders in der persönlichen Begleitung von Frauen und Familien in Übergangszeiten, in der Kinderheilkunde oder der Beckenbodenarbeit entfalten sie ihre Wirkung auf ganz individuelle Weise.
Art & Heal versteht sich als Raum, in dem Heilung, Ausdruck und innere Balance zusammenfinden – mitten in Alsfeld, im Herzen des Vogelsbergs.
ab 20.05.2025 Eröffnung in Alsfeld, Markt 12
5 Elemente Beckenboden Power
Beckenboden Training mit BEYO Elementen
5 Elemente Kindermassage
Wohlbefinden, Entspannung & verbesserte Gesundheit / Abwehrkräfte
Kochkurs
Mit allen Sinnen, nach den 5 Elementen kochen lernen.
Kreativer Tanz
5 Elemente Tanz Buchungen für Menschen von 4 – 104 Jahren
Art&Heal
Holz brüllt
Feuer lacht
Erde summt
Metall zischt
Wasser stöhnt
5 Elemente Blog
Pang-Guang, die Blase
Unser Blase zählt zum sogenannten Wasserelement. Ihr Partner- oder auch Geschwister-Organ sind die Nieren. Beide zusammen stellen das Wasserelement des Körpers dar. Dem chinesischen Wasserelement wird die Jahreszeit des Winters zu geordnet. In dieser Zeit brauchen wir viel besonders viel gestärkte „Wasserkraft“ um gut durch die kalte und dunkle Jahreszeit zu kommen.
Erdezeit & Hirsekur – Deine kraftvolle Stärkung für Mitte, Verdauung und Balance
Die Erdezeit lädt uns ein, innezuhalten und unsere Mitte zu stärken. Mit einer sanften Hirsekur unterstützen wir nach den Prinzipien der TCM Verdauung, Energiefluss und innere Balance. Warm, nährend und beruhigend hilft Hirse dabei, körperlich wie seelisch wieder Boden unter den Füßen zu spüren – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Herz.
Weihnachten – wenn alte Wunden spürbar werden
Ein Wort zu Suizidprävention & Halt in schweren Zeiten 🕯️
🌙 Zwischen den Jahren – Gelassenheit, Sammlung und ein guter Start ins neue Jahr
In einer Zeit, in der vieles gleichzeitig geschieht, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe und neuer Kraft.
Aurenschutz-Meditation: Fühle dich sicher, geschützt und verbunden in deinem Zuhause
Mit dieser geführten Aurenschutz-Meditation lernst du, dein Zuhause energetisch zu reinigen und deine innere Stärke im Alltag zu aktivieren – sanft, achtsam, heilsam.
Das Quiz & 5 Fragen an der Eröffnung
In diesem Beitrag erfährst du die Antworten aus dem Art & Heal-Quiz – und bekommst einen Einblick in meine Arbeit, die Ausbildung zur Heilpraktikerin und warum Naturheilkunde mehr ist als ein bisschen Kräuterwissen.
🌞 Heiß, heißer – Hitzewelle!
Hitzetage fordern uns heraus – körperlich wie seelisch.