Der Sommer schenkt uns Licht, Wärme und die Einladung, einen Moment innezuhalten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist er dem Element Feuer zugeordnet und steht für Lebensfreude, Begegnung und das Herz. Begleite mich auf einer kleinen Reise zu sommerlichen Erinnerungen, der Kunst des Loslassens und der Frage, wie wir unser inneres Leuchten im Alltag bewahren können.
Wie das Pfauenauge seine Flügel der Sommersonne entgegenstreckt, lädt auch diese Jahreszeit dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Die Sommerimpulse 2026 bei Art & Heal verbinden Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische Medizin, Achtsamkeit und Kreativität zu kleinen Auszeiten für Frauen. Lass dich sich inspirieren und genieße den Sommer als Zeit der Regeneration und des Wohlbefindens.
In einer Zeit, in der vieles gleichzeitig geschieht, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe und neuer Kraft.
Musikalisch ist Jazz der Sound der Tigerin. Im Wasserelement, das die Wandelbarkeit betont, wird es der Freejazz sein. Für starre Gemüter eine echte Herausforderung, aber das juckt die Tigerin nicht.
Dieses Jahr wird der Büffel im Metall-Element Yin stehen und alles sortieren, strukturieren. Das Metall-Element schafft Klarheit und Struktur, es steht für "eiserne"Disziplin und diese ist der Schlüssel zum Erfolg. Straightness pur, das kann auch nerven.
Eine Tonisierungs-/Stärkungsmaßnahme für diesen unseren "Kraft-Wurzel-Motor" ist Miso zu essen. Miso wird dem Wasserelement zugordnet
...Sie liebte es zu beobachten wie sich ihr diese, in der Entwicklerwanne, immer mehr offenbarten und vor ihrem Auge aufquellen, so wie mein Hefeteig. Es sind die Momente des Innehaltens, des Luft anhaltens, wenn der Atem fast stockt....
Neulich bei der Prophylaxe, meine ausführende Zahnreinigerin hatte glücklicherweise nicht so viel Arbeit mit mir und so plauderten wir [...]
Die Erdezeit in der chinesischen Medizin ist zum einen eine 18 tägige Phase zwischen den anderen vier Elementen und schafft [...]
Pläne schmieden, Ideen entwickeln, Visionen mutig erträumen und umsetzen sind die sogenannten chinesischen Holz Element Qualitäten. Das Holz Element [...]