5 Elemente Blog
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Heilkunde trifft Lebenskunst – im Rhythmus der fünf Elemente
Im 5-Elemente-Blog von Art & Heal erwarten Sie Impulse für Körper, Geist und Seele: Gesundheitstipps im Jahreslauf, Inspiration aus Naturheilkunde und Kunsttherapie, Rezensionen zu Theater, Büchern und mehr.
Lassen Sie sich berühren, stärken und begleiten – im Einklang mit Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
BEYO geht weiter – Online-Übungsreihe
Du möchtest nach dem Kurs weiterüben und deinen Beckenboden regelmäßig in Bewegung bringen? Dann geht BEYO online weiter!
Sommerzeit – Zeit für Leichtigkeit, Freundschaft und inneres Leuchten
Der Sommer schenkt uns Licht, Wärme und die Einladung, einen Moment innezuhalten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist er dem Element Feuer zugeordnet und steht für Lebensfreude, Begegnung und das Herz. Begleite mich auf einer kleinen Reise zu sommerlichen Erinnerungen, der Kunst des Loslassens und der Frage, wie wir unser inneres Leuchten im Alltag bewahren können.
Sommerimpulse 2026 bei Art & Heal – Kleine Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Wie das Pfauenauge seine Flügel der Sommersonne entgegenstreckt, lädt auch diese Jahreszeit dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Die Sommerimpulse 2026 bei Art & Heal verbinden Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische Medizin, Achtsamkeit und Kreativität zu kleinen Auszeiten für Frauen. Lass dich sich inspirieren und genieße den Sommer als Zeit der Regeneration und des Wohlbefindens.
Ohrakupunktur – sanfte Unterstützung beim Loslassen
Ohrakupunktur kann eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung bei der Raucherentwöhnung und beim Abnehmen sein. Durch gezielte Punkte am Ohr wird der Suchtdruck reduziert, das Essverhalten reguliert und der Körper in seinem natürlichen Gleichgewicht unterstützt. Besonders in Kombination mit mehreren Terminen entsteht eine nachhaltige Begleitung auf dem Weg der Veränderung – individuell, ganzheitlich und achtsam.
Erdezeit & Hirsekur – Deine kraftvolle Stärkung für Mitte, Verdauung und Balance
Die Erdezeit lädt uns ein, innezuhalten und unsere Mitte zu stärken. Mit einer sanften Hirsekur unterstützen wir nach den Prinzipien der TCM Verdauung, Energiefluss und innere Balance. Warm, nährend und beruhigend hilft Hirse dabei, körperlich wie seelisch wieder Boden unter den Füßen zu spüren – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Herz.
Weihnachten – wenn alte Wunden spürbar werden
Ein Wort zu Suizidprävention & Halt in schweren Zeiten 🕯️