BEYO geht weiter – Online-Übungsreihe
Du möchtest nach dem Kurs weiterüben und deinen Beckenboden regelmäßig in Bewegung bringen? Dann geht BEYO online weiter!
Sommerimpulse 2026 bei Art & Heal – Kleine Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Wie das Pfauenauge seine Flügel der Sommersonne entgegenstreckt, lädt auch diese Jahreszeit dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Die Sommerimpulse 2026 bei Art & Heal verbinden Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische Medizin, Achtsamkeit und Kreativität zu kleinen Auszeiten für Frauen. Lass dich sich inspirieren und genieße den Sommer als Zeit der Regeneration und des Wohlbefindens.
Erdezeit & Hirsekur – Deine kraftvolle Stärkung für Mitte, Verdauung und Balance
Die Erdezeit lädt uns ein, innezuhalten und unsere Mitte zu stärken. Mit einer sanften Hirsekur unterstützen wir nach den Prinzipien der TCM Verdauung, Energiefluss und innere Balance. Warm, nährend und beruhigend hilft Hirse dabei, körperlich wie seelisch wieder Boden unter den Füßen zu spüren – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Herz.
Weihnachten – wenn alte Wunden spürbar werden
Ein Wort zu Suizidprävention & Halt in schweren Zeiten 🕯️
🌙 Zwischen den Jahren – Gelassenheit, Sammlung und ein guter Start ins neue Jahr
In einer Zeit, in der vieles gleichzeitig geschieht, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe und neuer Kraft.
Aurenschutz-Meditation: Fühle dich sicher, geschützt und verbunden in deinem Zuhause
Mit dieser geführten Aurenschutz-Meditation lernst du, dein Zuhause energetisch zu reinigen und deine innere Stärke im Alltag zu aktivieren – sanft, achtsam, heilsam.
Das Quiz & 5 Fragen an der Eröffnung
In diesem Beitrag erfährst du die Antworten aus dem Art & Heal-Quiz – und bekommst einen Einblick in meine Arbeit, die Ausbildung zur Heilpraktikerin und warum Naturheilkunde mehr ist als ein bisschen Kräuterwissen.
🌞 Heiß, heißer – Hitzewelle!
Hitzetage fordern uns heraus – körperlich wie seelisch.
Gua Sha – Qi in Bewegung bringen, Gesundheit stärken
**Sanfte Berührung mit tiefer Wirkung** Gua Sha ist mehr als nur eine Massage – es ist eine kunstvolle Methode der Chinesischen Medizin, um stagnierendes Qi zu lösen, Verspannungen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Ob zur Gesichtsbehandlung, bei chronischen Beschwerden oder zur Tiefenentspannung: Diese Technik verbindet Heilkraft mit wohltuender Berührung.